6 шагов для превращения стресса в успех

Случалась ли с вами ситуация, когда вы ставили перед собой цель, страстно желая ее добиться, но процесс достижения был настолько тяжел, что это вводило вас в стрессовое состояние, создавало напряжение, и заставляло восклицать: «Зачем вообще я делаю это»?

Что, если вы могли бы превратить это напряжение в точку фокуса, которая приведет к повышению производительности и отличным результатам? Как только вы научитесь применять эти правила, они станут главными составляющими вашего успеха. Возможно, вас заинтересует статья 5 причин, которые тормозят ваш успех.

6. Вы должны желать успеха на глубинном уровне

Вы должны иметь страстное желание добиться вашей цели. Если в вас нет огня, то ничего не сработает. Работайте над тем, чего вы действительно хотите.

Когда вы работаете со страстью, возникающее напряжение становится видом энергии, которую вы можете использовать для приближения к цели, вместо того, чтобы позволять ей вас калечить. Поэтому убедитесь, что вооружены целью, подпитаны страстью, и покоряйте вершины! Также обратите внимание на статью 10 лучших способов справиться со стрессом.

5. Определите свою роль

Видите ли вы себя человеком, безумно жаждущим добиться желаемой цели? Даже если у вас нет образования, денег, и вы понятия не имеете, как воплотить в жизнь свою мечту, вы должны гореть идеей.

Вы должно чувствовать, что это именно ваша цель. Маневрируйте жизнью, чтобы дать себе пространство поистине разжечь в себе огонь. Всё это подразумевает взятие на себя ответственности и инвестирование семейных активов в возможности без какой-либо страховки.

Теперь вы можете увидеть, насколько важно первое правило. Вы должны иметь страстное желание достичь цели, потому что правило 2 гласит: «Разрешите себе быть тем человеком, который с легкостью воплотит задуманное». Добиваясь цели, вы можете превратить напряжение в движущую силу.

4. Распознавайте хороший стресс и плохой стресс

Когда вы пытаетесь воплотить свою мечту, то испытываете стресс. Но очень важно научиться отделять хороший стресс от плохого.

В ответ на стресс вы начинаете расти. Он способствует развитию характера, эмоциональному и духовному росту, и росту мышц. Когда вы преследуете свою мечту, вам гарантированы взлеты и падения. Вы должны позволить этому росту сделать вас сильнее.

Под влиянием плохого стресса вы не контролируете свою жизнь. Вы отдаляетесь от страсти в зону своего комфорта, и дела идут плохо. Данный вид стресса очень изнурительный, делает слабее и развивает жалость к себе. Еще никто не добивался цели, испытывая жалость к себе. Если вы верите в то, что беспокойство лишает сил, так оно и будет. Измените это убеждение и это будет долгий путь превращения этих вещей в центр внимания.

3. Окружите себя историями успеха

Создайте для себя ситуацию, где вы сможете увидеть людей, уже добившихся успеха. Позвольте им зарядить вас!

У вас будет больше шансов спрыгнуть с парашютом, если все остальные уже успешно сделали это. Начните видеть себя одним из этих людей. Смотрите на них и делайте, как они. Превратите беспокойство в силу, которая поможет прыгнуть!

2. Думайте о своей цели

Вы обязательно столкнетесь с такими людьми, которые попытаются отдалить вас от цели. Они могут прийти из хорошего места и думать, что помогают вам. Но их слова могут вселить в вас сомнение.

Не пускайте всё под откос из-за них. Ставьте себя во главе вашей жизни и с уважением дайте им это понять! Возьмите себя в руки и беспокойство станет для вас силой, а не выведет из игры.

1. Не парализуйте себя необоснованными страхами

Если вы будете поддаваться страхам, то будете бояться большую часть жизни. В какой-то степени вы будете заторможены во всем. Поэтому противостоите страхам.

Боитесь высоты — прыгните с парашютом. Боитесь воды — плавайте каждый день, пока не одержите победу над страхом и не превратите тревогу в возбуждение, от которого будете получать удовольствие!

Там, где есть стресс, есть рост. Пока вы толкаете себя и не сдаетесь, вы можете трансформировать беспокойство в точку фокуса, которая приведет вас туда, где вы хотите быть. Это расширяет возможности!

Источник: batop.ru