Сколько малины можно есть ребенку и чем небезопасен ее излишек

Полезность малины для здоровья деток и взрослых громадна! Не напрасно эту наивкуснейшую ягоду причисляют к целебным и употребляют ее в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) мн

Полезность малины для здоровья деток и взрослых громадна! Не напрасно эту наивкуснейшую ягоду причисляют к целебным и употребляют ее в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) огромного количества заболеваний. Но высочайшие лечебные свойства малины – это как раз тот вариант, когда лечущее средство при несоблюдении правил его потребления оказывается ядом.

Полезность малины для здоровья малыша обусловливается ее составом, также — редчайшим сочетанием витаминов и минералов.   В состав малины входят:

салициловая и фолиевая кислота;

ряд витаминов, в том числе С, А, Е и В-группы;

микро- и макроэлементы (марганец, цинк, селен, кальций, натрий, калий, фосфор, магний, железо и медь).

Чем небезопасна для малыша даже малая плесень на хлебе

Нет времени читать статью на данный момент? Мы вышлем на вашу почту!

 Информация для мам: если вы бережете свою фигуру и вас волнует сладкий вкус малины, не переживайте — у малины весьма низкая калорийность, суммарное содержание  глюкозы и фруктозы – около 10%. Потому услаждайтесь полезностью малины без ограничений с данной нам стороны.

Почему же детям недозволено есть малину без ограничений? На пути к бескрайному удовольствию полезностью малины стоит два фактора: наличие в ней салициловой кислоты и достаточно высочайшая возможность появления аллергической реакции на малину.

Напомним: салициловая кислота является основой пилюль, применяемых как жаропонижающее и потогонное средство при разных простудных и воспалительных заболеваниях.

Учтите, что салициловая кислота, которая попадает в организм малыша из малины, а не из пилюли намного лучше усваивается организмом. Потому каждую лишнюю горсточку малины следует разглядывать как очередной вброс в организм малыша жаропонижающего и потогонного средства.

2-ая опасность, которую вместе с бесспорной полезностью малины, необходимо постоянно подразумевать – это достаточно высочайший риск появления у малыша аллергической реакции. Конкретно благодаря высочайшему содержанию в малине разных витаминов и минералов, организм малыша может идентифицировать ее как «неприятеля» и выдать в ответ покраснения, шелушения, раздражения на коже.

Потому  давать малину ребенку необходимо по последующему методу:

Учтите возраст малыша. По отношению к малине представления педиатров расползаются – одни считают, что ранее 2-ух лет малину ребенку давать не стоит, остальные считают, что опосля годика уже можно отдать малютке возможность полакомиться данной нам расчудесной ягодкой.

В чем полезность помидоров для здоровья взрослых и деток — ответ дают ученые

Не торопитесь! Чтоб полезность малины не перевоплотился в свою противоположность, вводите малину в рацион малыша весьма осторожно: предложите крохе одну зрелую ягодку. Если в течение суток на коже не проявится какое-либо раздражение, повышайте равномерно порцию, доведя в итогу суточную норму (подчеркнем – не разовую, а суточную!) до горсточки.

Сигнал угрозы. Если аллергическая реакция в ответ на введение малины в рацион малыша проявилась, то на несколько месяцев введение ягоды необходимо отложить.

Отдых с ребенком — какие продукты уменьшают вред солнечных лучей

Источник: moirebenok.ua

Ещё новости