4 триместр: как справиться с трудностями материнства в первые 3 месяца — | Новости на uzbfilm

Младенцы плачут, просыпаются по ночам, хотят на ручки, страдают от колик, едят каждые полчаса… И их не изменить!  Но есть и хорошая н

Младенцы плачут, просыпаются по ночам, хотят на ручки, страдают от колик, едят каждые полчаса… И их не изменить!  Но есть и хорошая новость — можно измениться самой. И по-новому посмотреть на трудности материнства.

Странно, но обычно мамы хотят узнать все о беременности и родах, а вот периодом младенчества интересуются гораздо меньше. С чем ассоциируется младенчество? С умильными фотографиями, со стандартными фразами: «Ой, у нас в семье все немолочные, и я кормить не смогу»; «Теперь впереди бессонные ночи, колики».

И только один волнующий всех вопрос: «Давать ли пустышку?» Поэтому, когда вдруг вы видите маму, которую не беспокоит все это, в голову не приходит, что с вами что-то не так, ведь это «ей просто повезло»!

И я постоянно слышу от подруг: «Тебе повезло, у тебя так не было!» Мои-то дети да, спят по ночам, и в роду у меня все молочные, а главное — на ручках никто не сидит, все сами, все сами. Что ж, хотите, чтобы про вас говорили так же, читайте внимательно!

5 важных правил успешного материнства

1. Ваш новорожденный не имеет ничего общего с другими. Я утрирую, но сравнения с другими детьми и правда до добра не доведут. Даже у одних и тех же родителей дети получаются очень разные.
2. Новорожденность мамы и малыша — это 4 триместр беременности. Если вы наивно полагаете, что сразу после родов перед вами образуется личность, которая может и должна пребывать отдельно от вас, то вам будет тяжело. Перед вами младенец, который нуждается в вас так же, как нуждался все 9 месяцев беременности.
3. Кормить грудью могут, а главное должны, практически все. Вы сейчас в сердцах заявите, что мать имеет право на выбор? Да, имеет, но до того, как произошло зачатие. Если у вас уже появился ребенок, его здоровье — ваша ответственность. А грудное вскармливание — залог здоровья. И кстати, не только ребенка, но и мамы.
4. У младенца не может и не должно быть режима, он постоянно меняет свои привычки, а главное — попытки соблюдать режим способны навредить грудному вскармливанию.
5. С младенцем можно появляться в общественных местах, путешествовать, жить! Не всем мамам эти правила кажутся важными и очевидными, поговорим о некоторых пунктах подробнее.

Если сомневаетесь в своих силах, вспомните, что кроха выбрал мамой не меня, не вашу подругу, он выбрал вас, а значит, вы лучшая мама для него!

Не сравнивайте своего ребенка с другими

Родился ребенок, и чуть не с первых дней начинается сравнивание его с другими детьми. Кажется, у соседей младенец не был таким красным, а у подруги не плакал и заговорил почти сразу после родов…

    Почему сравнение часто оказывается не в пользу собственного ребенка? Дело в том, что с детьми, с которыми мы неустанно сравниваем своих, мы не живем, а значит, все то, что нам кажется со стороны, — только кажется и не имеет ничего общего с действительностью. Более того, на чужого ребенка мы смотрим вскользь, а свой всегда под пристальным вниманием.
    Не ждите от ребенка мгновенной адаптации. Не надейтесь, что сейчас исполнятся ваши заветные детские мечты — красивая кроватка, легкий балдахин, спящий младенец и, как по взмаху волшебной палочки, вся ваша жизнь превратится в сказку про маму. Конечно, все мы помним поговорку, в которой говорится, что первый ребенок — это последняя кукла, а вот первый внук — первый ребенок, но не поддавайтесь на эту провокацию.
    Если вы не доиграли в куклы, забудьте, не доиграете уже никогда, ну или купите себе куколку. Потому что младенец не имеет ничего общего с представлением о материнстве из наших детских грез. Он кричит, если вы его одеваете, он кряхтит и краснеет, когда хочет пукнуть, он пыхтит, когда писает, он просыпается от малейшего шороха…

Как все успевать с детьми: 6 заповедей современной мамы

Чтобы материнство приносило радость

Надо вспомнить, что факт рождения не означает отделения от вас ребенка, кроха еще полностью зависим от мамы! И после родов у вас начинается четвертый триместр! Беременность не заканчивается родами. Если вы запомните это, вам не будет так грустно оттого, что сразу после родов вы не сможете убежать в спортзал за своей прежней фигурой.

Поверьте, пройдет время, и растяжки станут менее заметными, а если приложить немного усилий, то и стройность вернется.

Но что никогда не станет таким, как раньше, так это ваша женственность! После родов она обретает невероятные масштабы!

И это не про роскошные бедра, это про внутренний мир. Про то, что в глазах матери — новая вселенная, новая жизнь.

Как все успевать с младенцем на руках? Тайм-менеджмент молодой мамы

Ребенок — это любовь!

Как же чувствовал себя ваш малыш в утробе?

    ему там было довольно тесно, он сидел, свернувшись калачиком.
    он был в водах и постоянно слышал шум, сердцебиение мамы.
    его окружало тепло, была всегда одна температура — мамина.
    его качало, если вы не лежали всю беременность.

Дома ребенка ждет ровный кокосовый матрасик, пеленка, запас пустышек, газоотводных трубочек и соплеотсосов. Новая жизнь пришла, чтобы вовремя пукать, какать, есть, спать и молчать!

Полный релакс! Как расслабиться с маленьким ребенком? Лайфхаки от многодетной мамы

А что же на самом деле нужно младенцу?

Любовь. Всегда спрашивайте себя, если в чем-либо сомневаетесь: «Так поступают, когда любят?» Надо ли спать вместе? Решайте сами, вы с мужем спите вместе? Или встречаетесь по запросу? Надо ли носить все время на ручках? А вы с мужем обнимаетесь всякий раз, когда вам хочется, или только по графику, чтобы любимый не привык? Если вы знаете, что такое любовь, у вас не возникнет вопросов о быте с младенцем!

Что делать с животиком, если крутит? А что вам хочется, когда у вас вздутие живота? Положить теплые руки на живот, поныть, чтобы пожалели. Или, может, вам хочется газоотводную трубочку?

Кроха плачет? Просто уверенно прижмите к себе, покачайте, попойте. Беспокоится и не может заснуть? Дайте на какое-то время ребенка папе, бабушке, выйдите из комнаты, придите в себя, вернитесь с новыми силами.

Весь быт с младенцем превращайте в любовь. Кроха безоговорочно вам доверяет, и не прислушиваться к его потребностям — настоящее предательство!

Тайм-менеджмент для мам: 10 ошибок, из-за которых вы ничего не успеваете

Ребенок не дает поесть и помыться?

Кто в этом виноват? Ну конечно, ребенок! Мне с детьми повезло, поэтому я все успеваю, а у вас растет тиран и оторва! Меньше месяца от роду, а манипулирует всей семьей! …Если честно, у нас тоже есть ребенок-оторва. Но! Важно ведь не поведение ребенка, а отношение мамы. Вместо того чтобы принять перемены, мама негодует и борется за свободу, заведомо проигрывая малышу, для которого мама — весь его мир. Очень важно принять тот факт, что младенец неразрывно связан с вами и это надолго.

Новорожденный: что должно насторожить родителей?

Что поможет и придаст уверенности?

Помните, что все младенцы занимают внимание 24 часа в сутки, с этим надо научиться жить. Знайте, ребенок ловит ваше настроение. Если вы ноете или, что еще хуже, плачете над ребенком, он полностью повторит вашу эмоцию.

Не сюсюкайте с младенцем, ему нужна уверенная мама, говорите с ним нормально, нежно, но четко, например: «Кто у нас тут плачет так громко? Умница, поплачь у меня на ручках, я рядом, вот какой молодец мой сынок (доченька)».

В любой непонятной ситуации дайте ребенку грудь, молоко —это не только еда! Малыш не умеет, как взрослые, плакать на плече, жаловаться и объяснять свое настроение, он умеет приложиться к маминой груди и быть счастливым с мамой.

Не забывайте, что взрослая в этой паре — вы. Если вы не справляетесь, ребенок и подавно не справится. Устраивайте свой быт, начинайте бороться с собственной беспомощностью, потому что дети на всю жизнь — легче не станет никогда, они навсегда в вашем сердце, не нытьем, так его отсутствием. Станьте мамой раз и навсегда. Признайте перемену! Назад пути нет.

Автор текста: Лиза Мока, многодетная мама, доула, блогер, автор книги «Роды просто»